Moje fascynacje

Archiwum: luty 2008

Sprzęt

MapMyRun.com

Rehabilitantka przyznała, że mam znaczny spadek formy kontuzjowanej nogi - bóle nie tylko są odczuwalne, ale uniemożliwiają wykonywanie pewnych ćwiczeń. To zadziałało na mnie nieco przygnębiająco.  Aby jednak nie płakać nad sobą odsyłam dziś moich czytelników do świeżo upieczonego artykułu o MapMyRun.com - o takich darmowych narzędziach po prostu warto wiedzieć! Podchodząc do tego serwisu można... czytaj dalej

komentarze: 1
Bieganie

alternatywne ruszanie...

Już dłuższy czas nie pisałem. Ale już zbieram się do „kupy” i wracam do tego co trzyma mnie przy życiu: aktywność fizyczna! Ale zacznijmy od początku: Noga nadal nie pozwala mi swobodnie chodzić, ale jest zdecydowanie lepiej – gdy chodzę nie dużo i małymi kroczkami to potrafię już kontrolować swobodne i równomierne obciążanie nogi. Zasługa pewnie rehabilitacji, których już 3 godziny zaliczyłem ... czytaj dalej

Nowa nadzieja została wpompowana!

No i stało się! W końcu doczekałem wizyty kontrolnej u lekarza. Zrośnięte wiązadła zaczęły mnie tak ciągnąć, że coraz trudniej mi się chodziło i nie byłem pewien co mam robić? Lekarz miał obsuwę, więc musiałem nieco dłużej poczekać, ale to co powiedział mi przyćmiło nawet ból, który mi zadał przy badaniu: noga zalecza się bardzo szybko i jak na razie wszystko jest wyśmienicie. Wiem, że słowo „n... czytaj dalej

lemon2.jpg

Kuracja cytrynowa (czyli odwracanie uwagi)

Ponieważ wielu znajomych pyta mnie o celowość katowania siebie tak dużą ilością soku cytrynowego, postanowiłem przepisać jak ona wygląda i co daje: ======================================================Kuracja lecznicza wg Tombaka bardzo zananego dietetyka.  W czasie tej kuracji sok należy pić tylko w czystej postaci, tzn. nie rozcieńczać go wodą, nie dodawać miodu ani cukru. Sok należy przygot... czytaj dalej

komentarze: 55
Sprzęt

Serwis Runningmap.com

Moja forma fizyczna i psychiczna jest coraz niższa - trudno w sumie się dziwić. Ale za wszelką cenę nie chcę znowu o tym pisać. Dlatego zaserwowałem Wam coś innego: artykuł o serwisie runningmap.com. Oto on: =================================================Rękawica została rzucona, więc czas ją podjąć :). „Sprowokowano” mnie do analizy systemów map internetowych wspomagających biegaczy, rowerzy... czytaj dalej

Pielęgniarki ze mnie nie będzie...

Wczorajsze robienie sobie zastrzyków skończyło się podwójnym nakłuciem i wielkim siniakiem ... załamka!Jeszcze kilka dni i mój brzuch będzie jednym wielkim siniakiem... czytaj dalej

Zdrowie

Chyba słabnę...

Jest coraz trudniej. Wiedziałem, że tak będzie, ale co innego wiedzieć, a co innego poczuć to na własnej skórze. Fakt: poruszam się już bez kul, a ostatnie dwa dni, nawet udało mi się sprawnie poruszać autem jako kierowca. Problem jednak istnieje nadal i „ma się dobrze” – biegać nie mogę. Ba! Nawet chodzenie mi przychodzi bardzo ciężko! A nadchodząca zmiana pogody położyła mnie dziś do łóżka: p... czytaj dalej