Moje fascynacje

Archiwum: grudzień 2009

Bieganie

Po świętach..

Ależ ten czas ucieka. Święta, święta i po świętach jak to się mówi. Objeździłem masę rodziny i trzeba było wracać do pracy. W Wigilę poszedłem nawet pobiegać. Zrobiłem 4km, ale nogi od razu dały mi do zrozumienia, że dawno nie biegałem ani nie ćwiczyłem. Wygląda na to, że trzeba sobie ustalić na nowo treningi i rozgrzewki (plus jakieś ćwiczenia strechningowe) - za chwilę zacznie się nowy rok, t... czytaj dalej

Życzenia Świąteczne

Wprawdzie mam przerwę od biegania i rowerowania (nadmiar roboty), ale nie zapomniałem o takim szczególe jak Życzenia Świąteczne :)Przedewszystkim dużo ciepła, tego rodzinnego, dużo radości i spokoju, aby nie zawracali nam głowy sprawami zawodowymi (informatykom i tak się nie upiecze - obecnie to modny temat przy stołach świątecznych), aby znalazł się czas na odpoczynek i strawę. Życzę mało tele... czytaj dalej

komentarze: 1