Moje fascynacje

Archiwum: styczeń 2009

Bieganie

Nocne bieganie i kuracja cytrynowa!

Moje wczorajsze zbieranie się do biegania można porównać chyba już tylko do „Sójki". Od rana było co robić. A to cytrynki, a to spacer, a to spanie, a to film itd. Na bieganie wyszedłem dopiero 23:50 - żona uznała, że chyba naprawdę mam nierówno pod sufitem! Ale obowiązek - obowiązkiem jest (...) Decyzja zapadła: od wczoraj wystartowałem z kuracja cytrynową, którą odkładałem już od kilku miesi... czytaj dalej

Bieganie

Nocne bieganie i kuracja cytrynowa!

Moje wczorajsze zbieranie się do biegania można porównać chyba już tylko do „Sójki". Od rana było co robić. A to cytrynki, a to spacer, a to spanie, a to film itd. Na bieganie wyszedłem dopiero 23:50 - żona uznała, że chyba naprawdę mam nierówno pod sufitem! Ale obowiązek - obowiązkiem jest (...) Decyzja zapadła: od wczoraj wystartowałem z kuracja cytrynową, którą odkładałem już od kilku miesi... czytaj dalej

Bieganie

3 Bieg WOŚP

(...) A dziś? A dziś udało się wybrać na bieg, którego nie zdołałem z kolei rok temu zrealizować: 3 Bieg WOŚP. Niezwykła impreza, niezwykle pogodna, pełna ludzi dobrej woli. Nie przydarzyła mi się tu żadna przykra historia, których doświadczyłem tak wiele przy okazji Biegu Niepodległości. Bez zbędnej rywalizacji, ściskania się. Bardzo wiele dzieci pobiegło na tym dystansie (5km) - był to niezwy... czytaj dalej

Bieganie

Porady dla biegających w zimie

(...)Teraz może trochę porad dla biegających w zimie :) Ubieramy się na cebulkę. Dotyczy to również dolnej części stroju. Wczorajsze temperatury to już dla mnie jest już pułap aby nałożyć dwie pary legginsów: jedne lekkie, a drugie z membranami (zdecydowanie cieplejsze). Na rękach koniecznie rękawiczki (najlepsze z polara) a na głowie oprócz czapki, kominiarka - sprawdza się doskonale, bo opró... czytaj dalej